나는 합리적 이기주의가 좋다 - 미멍 (원녕경 옮김, 다연)

 

< 나는 합리적 이기주의가 좋다 >

 

성공이란 당신 주변의 사람이 당신의 존재에 기뻐하는 것이며, 한 남자가 자신의 아이에게 줄 수 있는 최고의 보살핌은 그의 엄마를 영원히 사랑하는 것이라고! (p.28)

 

이 개떡 같은 세상에서 즐거움을 유지 하는 법

'고통은 우리의 자산이 되지 않는다. 우리에게 진정한 자산이 되는 건 고통에 대한 성찰이다.'

1. 기쁨과 고통이 통제 불능의 감정이라는 생각을 버린다.

어떤 일을 바라보는 시선이나 그에 대한 반응은 감정이 아닌 사고 방식에 의해 결정된다. 

자기 감정은 얼마든지 스스로 '관리'할 수 있다는 인식을 지녔을 때 비로소 더 즐겁게 살아가는 방법을 이야기할 수 있다.

2. 내가 어떻게 할 수 없는 일 때문에 고민하거나 괴로워하지 않는다.

나쁜 일이 벌어졌을 때 일반적으로 나는 내가 그 일을 통제할 수 있는지, 나의 노력으로 상황을 전환할 수 있는지를 가장 먼저 생각한다.

어쩔 수 없는 일 때문에 고민하느니 더 나은 삶을 살기 위해 뭐라도 하는 게 훨씬 생산적인 선택이었으니까.

3. 비교적 긴 타임라인상에서 지금의 고난을 바라본다.

당시에는 하늘이 두 쪽 날 것처럼 느껴졌던 일들도 지나고 보면 아무것도 아닌 일이 얼마나 많은가!

4. 금전적 손실에 연연하지 않는다.

돈을 잃으면, 이 돈이 되돌아온다고 내가 백만장자가 되겠어? 그런 것도 아닌데 뭐 슬퍼할 일이라고!

내가 돈이 많아서가 아니라 잃은 돈을 생각하며 끙끙대봤자 아무 소용이 없다는 걸 알기 때문이다. 그럴 바에는 차라리 자신의 전문성을 키워 앞으로 더 많은 돈을 벌 가능성을 만드는 게 낫다.

5. 나의 행복보다 더 중요한 일은 없다.

6. 절대 몸 밖의 물건 때문에 슬퍼하거나 괴로워하지 않는다.

7. 살 수 없는 물건에 절대 집착하지 않는다.

바보는 고급 스포츠카 메라티를 몰아도 마세라티를 모는 바보일 뿐이다.

8. 체면을 차리는 데 집착하지 않는다. 체면을 중시하는 이는 대개 차릴 체면이 없는 인사다.

9. 언제나 기꺼이 베풀기에 그로 인해 무엇을 잃는다 해도 기분 나쁘지 않다.

10. 항상 자신이 행운아라고 생각하며 내가 얻은 것에 대해 생각한다.

 운은 사람의 사고방식 및 행동 습관과 관련 있다고 한다. 이른바 행운아는 항상 어떤 일의 좋은 면에 주목하는데, 이 습관이 선순환을 형성하는 것이다.

11. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라는 마음으로 매일을 산다.

미래가 어떻게 될지 모르기에 현재를 중시하며 지금을 즐기는 것일 뿐이다.

날마다 내가 좋아하는 일을 하고, 좋아하는 사람들과 시간을 보내며, 절대 나 자신을 괴롭히는 일을 하지 않는다.

12. 내게 불필요한 것이 무엇인지 확실히 알고 있다. 당신이 불행한 이유는 욕심쟁이기 때문이다.

자신이 무엇을 원하고 또 자신에게 불필요한 것이 무엇인지를 잘 생각하라. 그리고 자신에게 불필요한 것이라면 남이 얼마를 가졌든 나와는 상관없는 일이니 관심을 꺼라.

13. 어떤 실패를 해도 손해를 봤다고 생각하지 않는다.

어떤 일을 하는 과정에서 즐거움을 느끼고 뭔가를 배웠다면 결과가 어떻든지 당신은 손해를 본 게 아니다.

14. 남의 말을 지나치게 의식하지 않는다.

15. 나 자신을 사랑하려고 노력한다.

고통은 외적 요소가 아닌 자신에 대한 불만에서 비롯된다. 진정으로 자신을 사랑할 줄 알아야만 비로소 진짜 행복을 얻을 수 있다. (p.32-41)

 

 

 

 

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개떡 같은 세상에서 즐거움을 유지하는 법 (2019년 개정판)

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